洛奇英雄传日服人多吗:乳清蛋白粉如何食用合理

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 17:34:38
最近健身,为了提高效果。准备食用冠军乳清蛋白粉,请问如何食用合理???怎么泡着喝???

冠军假的多啊,是从哪里拿的?多少钱啊?教练推荐还是自己邮购的?听人说冠军我就心里紧..

楼上的用法说的对,但记着要用冷水,或果汁或牛奶.摇匀就行了.冠军味道很好.
强度大的话睡前加服一次最好.

蛋白份应该在练健身之后使用,用水冲开,服用~