黑色沙漠希望之地盒子:卢荟的使用？

1、治疗便秘
　　经过长期的实践表明，芦荟中含有的芦荟大黄素苷可以让大肠内的水分含量大大增加而导致大便软化，刺激直肠和结肠，诱发大肠的蠕动，自然即可以轻容流畅的排便了，而且芦荟可以有效的治疗各种便秘，几乎适用于任何一种体质。如果是在家里食用，可于一日三餐后，选新鲜芦荟叶3克，泡入酒中或置于茶、果汁内，每日最大剂量控制在15克以内。
　　2、芦荟的神奇妙用
　　治疗手足癣。手足癣也称手气或者脚气，是一种由于厌氧菌感染所致的一种皮肤顽疾，在夏季多发，但随着暖气等条件的产生在冬季也会出现一些患者。由于治疗的不彻底或者对媒介物消毒的忽视，往往会反复感染，再度复发的几率很高，这时就需要我们耐心的治疗。小编推荐的药物方案是用盐酸特比萘芬口服加上外用的膏剂，连续用一个疗程的杀菌治疗，在用药的同时也可以联合用些芦荟，特别是对于经久不愈恶化之后的脚癣，芦荟不但具有强烈的杀菌作用，还可以有效的遏制细菌的发育，对于并发细菌感染的情况很有效果，且芦荟分子小而穿透力极强，可以在涂抹后5分钟内见效。一般的用法是将芦荟全叶烘干，碾磨成粉与外用膏剂混合同用，坚持一个礼拜，效果极佳。
　　3、芦荟的神奇妙用
　　治疗痔疮。俗语有言：十人九痔！痔疮作为一个难以启齿的隐疾困扰着我们的生活，严重之后造成严重的肛裂脱肛甚至是癌变。前文所述，芦荟对于通便很有效果，因此对于痔疮也有一定的预防和治疗作用，一般只作为轻度痔疮的应用，重度的还要去专科医院接受专业治疗。用芦荟预防和治疗时，可以内服和外用联合，内服法选取新鲜的芦荟叶洗净将叶子绞汁引用，每次使用的剂量控制在10-15克，也可以每日洗澡（做好肛门清洁）之后将新鲜芦荟叶片的果冻状部分贴敷在患处，二三十分钟之后，将混合了芦荟粉末的蜂蜜用棉棒涂在患处，每三天一次，连续几个月，你就会发现意想不到的效果。
　　4、芦荟的神奇妙用
　　外伤急救。生活中我们经常会遇到例如跌倒磕破膝盖、不小心切破手指之类的小伤，对于这些家常便饭式的小伤我们往往不予理睬，但如果在有些特殊情况下（感染破伤风菌或者化脓），会给我们带来致命的危险，不可小视。芦荟中含有阿劳辛不但具有杀菌的成分，而且还可以快速愈合容易化脓的伤口，促进伤口愈合。一般的处理方法是：用清水或者碘伏双氧水之类的消毒剂清洗伤口三遍，如果是轻伤且伤口较浅没有生锈的铁器接触，可以直接将用热水消过毒的芦荟叶切开所分泌的汁液直接涂于伤口。伤口比较严重时，必要时在24小时内注射破伤风疫苗，此时芦荟只可以做辅助作用，要交由医生处理，待伤口可以不需要包扎时可以再用些芦荟（方法同上），可以淡化瘢痕。
　　5、芦荟的神奇妙用
　　烧烫伤应急处理。家庭内经常会发生误碰热水引起的烫伤，特别是孩子，而且发生之后我们往往会手足无措，急匆匆的找药店或者找医院，岂不知道已经错过了最佳的处理时间。所以在发生轻度烫伤的时候要在第一时间将患处放在水龙头下冲冷水冷却，直到刺痛感消失，，如果外面有衣物，只要不粘着皮肤应立即除去，否之不要勉强剥除，以免破坏皮肤组织。此时可以将热水处理过的新鲜叶片中的粘液状的部分敷于伤口，上面再盖上干净的玻璃纸，用绷带固定一下即可。这种处理也是针对一度或者是二度较轻的情况，严重时做好先期处理之后，应用干净的毛巾包裹好立即送医院处理。
　　6、芦荟的神奇妙用
　　预防和治疗冻疮。冻疮又称冻伤，是由于寒冷引起局部血液循环障碍所致，多发于肢体末端，轻者局部充血肿胀发痒，严重的可以发生破溃，而冻疮关键在于预防，芦荟在此时也可以大显身手，入冬前可以讲芦荟叶洗净去刺后剪成小段放入沐浴盆内浸泡沐浴用，浴后再讲芦荟汁涂于好发部位，即使是已经发生了皲裂，也可以在睡前用芦荟中的胶状物湿敷，不但可以减轻痒痛的感觉，对于皮肤裂痕的复原效果极佳。
　　7、除去青春痘
　　青春美丽时，小痘痘也会乘机来捣乱，处理不及时还会有细菌感染，红肿化脓随之而来。对于轻度的青春痘，有一个小招数：可以将一片芦荟叶和一根小黄瓜捣烂之后加入一勺蜂蜜，调和之后，涂在长痘的地方，一天连续几次，几天后就会有不错的效果。如果比较严重还可以配合口服新鲜的芦荟汁，每次10毫升，早晚各一次，也可以收到满意的效果。
　　8、芦荟的神奇妙用
　　最后一个当然是芦荟的美容护肤作用，特别是其防晒的作用，也是作为许多高级护肤品的有效成分的原因了。芦荟本身有很好的防紫外线、X光和辐射的能力，而且芦荟胶又有天然防晒成分，防止色素沉着，保持皮肤的白皙很有效果。外出旅游时可以带些处理好的芦荟汁液，在室外时间太长，晚上洗澡时放入浴缸或者直接涂于晒伤发红的部位，缓解效果异常明显。

■常吃芦荟利健康

芦荟是热带沙漠植物，是药用、保健佳品，常吃芦荟好处很多。

1、解毒消炎芦荟含酚类、芦荟素、芦荟酊、有机酸等成分，对细菌、真菌、病毒都有一定杀灭作用，对呼吸道、消化道炎症有良好的治疗效果，上呼吸道感染、肺炎、肠炎、痢疾等病也可以考虑用芦荟治疗。

2、健胃通便芦荟有增强胃肠功能，增加食欲作用。食欲不振、消化不良者可以吃芦荟，以改善胃肠功能，增强体质。芦荟还可以泻下通便。中老年人易患便秘，便秘易加重心脑血管病，造成自身中毒，这时可以吃点芦荟。芦荟素能增加消化液分泌，促进肠蠕动，一般服后8-12小时即可排便。

3、扶正祛邪。增强免疫芦荟中的粘多糖类物质，有很好的扶正祛邪作用，能提高机体免疫力，增强人体免疫功能。肿瘤、高血脂、糖尿病、乙型肝炎、肾炎、红斑狼疮等病，适当吃点芦荟大有好处。芦荟还有抗衰老、抗过敏、强心、利尿作用，有利于老年人健康。

4、美容护肤芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用；芦荟中含的胶质能使皮肤、肌肉细胞收缩，能保护水分，恢复弹性，消除皱纹。芦荟对面部痤疮、粉刺有良好的治疗作用，不论内服、外用都有效果。

■吃芦荟有讲究

时下流行吃芦荟，不但餐厅有芦荟菜肴供应，很多爱美的女性还将芦荟种植在自家阳台上，以供自己随时取用。对此，营养学家表示：芦荟虽好，食用也要讲究方法和适度。
芦荟含有多种碳水化合物以及氨基酸、维生素、矿物质等成分，营养价值比价高，人体食用后不但能补充微量元素，还能起到清热消火、排毒养颜的作用。食用芦荟的方法有很多，比如将芦荟做成色拉，或者将芦荟与肉类一起烹饪，另外还可以将芦荟作为原料入汤。这些做法餐厅里使用的比较多，而自己在家食用的话可以直接将芦荟去刺去皮，用清水洗净，再用开水烫热后食用，比较简单。如果兴趣好的话，也可以将芦荟榨汁后添加砂糖、果汁一起饮用，制好的芦荟汁可在冰箱中存放1至2天。

但是，芦荟并不是吃得越多就越有利于健康，其间有一个适度的问题。芦荟性寒，吃多了会造成上吐下泻，一般的标准限量是每人每天不宜超过15克，孕妇、老人和儿童食用芦荟时更要谨慎。

还有，并不是所有的芦荟都适合食用的。如果你自己购买芦荟回家种植后食用的话，一定要向供应商说明，他们会介绍给你可以食用的芦荟。

■吃芦荟 要去皮 勿过量

针对芦荟大餐、芦荟汁等强调以芦荟为主的健康饮食，由於芦荟皮中含有易造成腹泻的大黄素，勿长期食用芦荟，就算吃也一定要去皮。
以往芦荟被认为有养颜美容的功能，其实是一种外用的药草，并不是一种吃的食品，近年因为芦荟被认为有消炎杀菌的功效，坊间乃主张将芦荟列为具整形外用效果的健康食品，所谓的芦荟大餐、芦荟汁大受消费者欢迎。
由於芦荟皮中所含的大黄素食用后会引发腹泻，有人将之视为减肥圣品，要注意的是，根据一份医界所做的动物研究发现，小老鼠长期服用大量的芦荟，尤其是芦荟皮中的大黄素，会引发胃癌，因此，建议食用芦荟最好去皮。
有关食用芦荟，目前国内并没有严格的人体实验研究报告，建议勿长期服用芦荟，服用时绝不可过量，同时，幼童和孕妇应禁绝服用芦荟，以避免引发不良后果。

■芦荟菜谱

●盐水花生芦荟

特 点：
香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水 解被人体吸收）。
主 料：
生花生500克。
辅 料：
芦荟、甜椒片、芫荽。
调 料：
食盐
作 法：
①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入 清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加
盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。
②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁 块，铺摆在花生上。
③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端 对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。

●芦荟萝卜泥

特点：
这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较 容易入口。
主料：
白萝卜 4厘米
辅 料：
新鲜芦荟叶 3厘米 海苔
调 料：
麻油,酱油,盐
做法：
1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；
2.再将白萝卜洗净后擦成 泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

●凉拌芦荟

特 点：
这是一道清爽可口的凉拌菜，在食欲不振 或夏天胃口不佳时，亦能佐餐。
主 料：
新鲜芦荟叶 3厘米.海蜇皮 20克
辅 料：
小黄瓜 3厘米
调 料：
麻油,醋,酱油,盐
作 法：
1、将芦荟叶用开水烫过，切成可看到果冻 的圆形；用水将海蜇皮的盐分去除,黄瓜切
成丝。再将上述材料摆放盘中,淋上调有麻 油的醋，即可食用。

●鲈鱼片芦荟

特 点：

鱼肉细嫩滑润，味道鲜美可口

主 料：

鲈鱼或草鱼1000克。

辅 料：

芦荟叶肉片、橙色胡箩卜片、芫荽、蛋清、 淀粉。

作 法 ：

1、把鲈鱼或草鱼剥皮，切下鱼片放入碗中 加入少量蛋清和干淀粉,拌匀后涂在鱼片表
面。芦荟叶肉片10 克。

2、油锅用旺火,鱼片、芦荟叶肉片入锅氽 一下，捞起。

3、油、盐、昧素兑成调味汁，氽过的鱼片 入锅翻动几下，盛起装入煲内。

4、沿煲边缘放6片橙色胡萝卜片，再加芫 荽少量，橙色隐约可见。

芦荟有很多品种，翠绿色的，没有小尖刺的那种是可以吃的，芦荟吃的时候要去掉外面的一层皮，可以吃的是里面摸起来很滑，还有粘粘的汁的肉肉，把去完皮的芦荟切成大约3厘米x3厘米的快，锅里放油，加入芦荟，然后家盐清炒，吃起来清爽，做起来方便，而且是最又营养的。