龙之谷将失败踩在脚下:脚扭伤第一天可以揉么?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/03 12:24:45
有些肿,第一天可以揉么?

脚扭伤的第一天不可以揉,因为揉可以造成局部受损伤组织肿胀更加严重,扭伤的当天应该冷敷,第二就可以热敷加轻微的按摩或外用膏药。

不能揉,用冰袋敷!!这个天可以用冷水敷

不行,应该过了24小时