湖南律师职业学院官网:天天睡不好觉是怎么回事呢?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/11 19:33:03
一是跟情绪有关,情绪不好易失眠。二是劳累有关,太累或一段时间事很多,也会造成失眠。注意每天晚上不要吃太饱,睡觉前用热水泡脚,慢慢就会好的,还不行的话,就只好看医生了。
长大了,讨个老婆好睡觉
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一是跟情绪有关,情绪不好易失眠。二是劳累有关,太累或一段时间事很多,也会造成失眠。注意每天晚上不要吃太饱,睡觉前用热水泡脚,慢慢就会好的,还不行的话,就只好看医生了。
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