查人人中国名人网中石油物质采购中心:如何才能健康的一周减下一公斤?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 20:29:45
我不爱运动
目前需要减下3公斤
目前需要减下3公斤
还要注意饮水！
还有睡眠时间不能太长～
用土豆来代替主食
但是也要限量
什么东西都是不能无限量吃的
美国“燃烧弹”3号，掏宝网上有介绍，一百多一盒，96粒，能吃一个多月，第一周效果特明显，切身经历，没做广告
楼上说得很好
佩服
不必从食物方面考虑，
练习散打一周。
一公斤不在话下。
其实胖瘦跟人的心情有很大关系的.操劳多,体重很快就下去了.还有就是控制食量很重要.