查人人中国名人网陈洪生到遂川:头上的疙瘩！！！急～～～～～
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 19:15:31
我的额头上有疙瘩，，有红色和肉色的，，大的用手碰有点痛，，用手挤出白色的东西，，请问这是什么，该怎样去除？？谢谢．
你啊，和我是一样的毛病。有的是豆豆，有的是粉刺。这个不要怕，主要是青春期正常生理反应，过一段时间自己就会消去。说说我的几条经验希望对你能有点帮助：
1）不要老是上火着急生气，要记得保持心情的愉悦和轻松，把心态放宽。
2）不要熬夜！！要有规律并且充足的睡眠和休息
3）要多吃一些蔬菜，不要尽吃些油腻的东西，营养过剩了豆豆就会冒出来
4）不要怕影响形象就把头帘弄的厚厚的盖住，那样会适得其反的，反而不利于恢复
5）不要用手去挤，让它自生自灭，如果你老是用手去弄还挤的话，很容易留下底子去不掉的（我现在就是）
6）挑选一款排毒的洗面奶
这些就是我的经验，总之心态最重要。
呵呵~希望你快点恢复光洁的额头吧！
你只有每天坚持用凉水洗脸，完后用手轻轻拍干。一定不要用毛巾擦，因为毛巾上有很多的螨虫。豆豆自然就没有了，我就是一直在坚持，而且眼睛也会变得很亮的！！还防感冒，鼻炎。。好处多多！！