交通管制 上海 元旦:开来呀！！！！

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 05:31:03
怎样减肥最好？？？？？？

多运动

吃冬瓜和苹果都可以减肥，而且一天的早上要吃的好，中午不要吃的太饱而且最好只吃半碗，晚上最好不要吃饭只吃一个苹果，这样会很快减到肥．

运动 控制饭量和吃饭时要细嚼慢咽

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