映山红扬琴李玲玲:问一个日常健康问题

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 02:13:49
最近我发觉我的面上老是出很多油,虽然我是男生.但是最近是放假,我很少外出,自然就没有做什么运动.在这种情况下,面上也会出油.很奇怪.我个人就估计和电脑有关.因为我最近经常使用电脑.不知各位看法如何??
什么东东啊,我又不是问日常吃谱.

呵呵，我也是。以前从来不发痘痘的，最近老是熬夜上网，脸上多了好多痘痘。你没发痘痘算好的了，呵呵，用完电脑洗洗脸吧，把辐射带来的脏东西洗掉，会好点的。还有，多喝点水——最好是绿茶（抗辐射的），少上网——我是没这种自制力的啊，呵呵，只好等开学了。

1、早餐：A、牛奶（新鲜牛奶或奶粉）或豆奶一杯+肉松面包（肉松可以自备）；
B、麦片+鸡蛋饼（或食堂有的其他包子）；
C、白粥+馒头（食堂应该有供应的吧）
以上配以咸甜适中的酱菜，可更开胃！

2、午餐：如果天气不是很热的话，周一至周二可以吃周日从家里带来的烧好的不易变质的菜，如梅菜烧肉、八宝辣酱、干煎带鱼、腊鸡腿等等；周三至周四可以挑选食堂里供应的相对来说对胃口的菜（虽然比较难吃，将就吧），千万不要老是吃辣酱，太伤胃！周五要回家喽，可以在外面吃蛋炒饭呀、菜饭呀（加块素鸡）、牛肉拉面呀等等。

3、晚上不要吃得太多，现在男男女女都在减肥，饭前吃根黄瓜、吃个番茄，少许吃点饭+素菜，实在饿的话再吃几块咸饼干+酸奶或蜂蜜水。

如果你是经常在电脑前坐着的话，脸上出油属正常情况，电脑就人体有辐射嘛

正常现象

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