惩与燃音乐播放:帮别人戒色``各位有好的方法吗```?~`

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 11:23:03
正经点!``说方法``不是开玩笑~

使生活充实 就可以不多想不好的方面.
培养兴趣爱好

多找一些恐怖片看看

当你会想的时候多半是没事做无聊的时候,让你自己工作吧,让你自己运动吧

多去做其他有意义的事情,淡忘这些方面的事,不要去看刺激的东西就好。

培养多方面的兴趣爱好,高尚的道德修养和健康的生活方式