查人人中国名人网苹果开场和马林巴琴:怎样锻炼学习的自觉性？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 15:44:36
锻炼学习的自觉性
为了提高时间的利用效率，可从以下几个方面着手：
首先要根据自己的生活习惯和特长，把学习、工作、娱乐、锻炼等活动结合起来，设计出符合自己情况的作息时间表。
其次，要严格执行自己的作息时间表。俗话说得好，“习惯成自然”。养成爱惜时间习惯的人，常常能抓住点滴时间投入学习与创造，历史上凡是有所成就的人，没有一个不珍惜时间的。学生更应该珍惜自己的时间。因为青年时代是生命的黄金时代，是人生中最宝贵的金不换岁月。在这个时期，青年人的精力最旺盛，最少保守思想，而接受新事物又最快；在这个时期中，青年人的兴趣和爱好最广泛，思维最灵敏，而记忆力又最佳；在这个时期，青年人的求新意识最浓，想象力最丰富，而创造力又最强。青年人这一步跨得怎样，在很大程度上决定着终生的发展。因此，青年人应该重视人生中这一关键时期，养成珍惜光阴、有条不紊的好习惯。
第三，运用科学的时间运筹法。如集中运筹法，就是把自己能够支配的“自由时间”集中起来，化为较长的“整体时间”加以利用的方法；统计运筹法，就是随时记录自己的活动时间，检查是否达到目标，不断提高时效的方法；重点运筹法，就是利用精力充沛的时间，去干最重要的事情，取得时间和用最佳效果的方法；交线运筹法，就是把两件或多件可以同时去做的事情，安排在同一时间过程里去做的方法。比如散步时可以同时背外语单词，排队时可以同时看小说等；交错运筹法，就是适当地变换学习、锻炼、网游等内容，保持大脑高效活动状态，以求在较短时间内创造出较好的学习成果的方法。
开始时先减少上网游的时间，接着就把对网游的注意力转移到上网（看看电影，听听音乐，聊聊天什么的），习惯后就减少上网时间，注意力转移到学习上呢。。。
正所谓循序渐进，我看你还知道学习，有那么些自觉性的，相信你能够改这个坏习惯的！！！
努力！！！