打击乐有哪些考级的:哪种东西含锌量大?
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 17:28:52
我指的是食物,即吃的东西
含锌食物很多,其中含锌较丰富的食物为牛肝、黄豆、鸡蛋、普通小麦面粉、玉米、小米、大白菜、萝卜、茄子、胡萝卜等。
动物的瘦肉里含锌最多。
能喝的:葡萄糖酸锌
能吃的:因锌中毒死后的猪肝
海产品
锌
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含锌食物很多,其中含锌较丰富的食物为牛肝、黄豆、鸡蛋、普通小麦面粉、玉米、小米、大白菜、萝卜、茄子、胡萝卜等。
动物的瘦肉里含锌最多。
能喝的:葡萄糖酸锌
能吃的:因锌中毒死后的猪肝
海产品
锌