查人人中国名人网amazfit旗舰店:放完长假,如何调整心情,投入学习
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 13:19:05
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本人认为,调整心情是其次,若有良好的plan,知道自己的目的地,理清过去与未来的行程,才是最为重要,若做好这些准备,正当您不断的思索如何学习,要学什么,这段就如筑建桥,很快的就将"投入玩乐感受"彻换到"投入学习的感受"
花两,三天的时间,计划您下学期的学习表:
-请列出您的理想/学校考试目标等..
-后列出你的个人特质,学习优点,学习弱点
-列出之前未完成的学习项目
-列出新的,希望实行的学习项目
-整合以上未完成及新的项目,预算时间!!!时间!时间!时间!几时完成?就算不能完成,它能走到多远?拟出来一个"执行学习大纲"
-在拟个"执行学习小纲".基于人会懒惰,有些学习不如预算,所以要写下小纲,小纲等于小目标,如:这星期,我需学到多少?若这星期事不能这星期完毕,警惕下星期必须完成上星期的事项.
-要求身边的亲人,朋友帮个忙,监视你的"小纲"
...大致上,我的概念总括若解.而更细节的,不同人能依据此延伸不同的方法..
众所周知,要成就成绩,不单只是靠IQ,EQ也要强.
什么是EQ?EQ不仅仅是情绪管理,更是坚韧度测量法(坚持完成任务),今日事今日毕行为,而我最近所学到的
EQ,就是"自我管理"self-regulation...
大家分享分享.
学习共勉之.