查人人中国名人网活动板房租赁:男人应该怎么样保护自己的皮肤```
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 01:55:55
注意自己的饮食和生活,多喝水.在紧张的工作之余要适当的放松,可以吃一些红萝卜.
多吃水果!多喝水!
和女人的基本是一样的
保持充足的睡眠
多喝水、少抽烟，少吃辛辣食物，少喝酒，多吃蔬菜
适时的补充水分是很重要的
切忌抽烟,喝酒
用一些男用的乳液,护肤品什么的.这些对保护皮肤很有效的.还有很重要的是充足的睡眠和愉快的心情,也对皮肤有很大帮助啊!!!
红萝卜,那是什么?
锻炼身体 吃什么 用什么!都没锻炼身体有用!