查人人中国名人网孙朵萍琵琶:怎样控制自己不睡觉啊！！！
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/01 06:41:05
制定每周的每一天（24小时）的学习生活计划，严格按计划行事，到什么时间做什么事。只要坚持下来，就会改掉你的毛病。
悬梁刺股
别呆在家里.没事找事干.!
喝杯咖啡,我赞成，效果很好！味道也好，还能防止胆结石。买小袋的就行，大约 7 角钱左右一袋，快去吧
1.找张自己偶像的照片贴上，看着看着就不想睡了
2.晚上睡眠要充足
3.咖啡或者茶或者巧克力，只要是有咖啡因的东西就可以。不过我天天喝，喝多了还是照样想睡。不知道别人会不会。
4.好像有种办法是掐自己吧，跟悬梁刺骨差不多，不过总狠不下心来。^_^
喝咖啡对我是没用啦~~建议你要睡的用耳机时候放些金属乐听听，不会吵到令居