途睿欧什么颜色有档次?:关于睡前的问题

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/28 20:24:25
为什么人睡觉之前喜欢想事情,是由于无聊吗?比

实际上你一直在想事情,就是因为睡前全身放松了,周围环境又很安静,在尚未睡着以前就认为自己在想事情.这是很正常的,不要为此担忧.

那你有没试过不想东西
任何时间都是在想的

睡觉不能做剧烈的运动/
睡觉时要喝一杯牛奶

正常