查人人中国名人网中国三大乐器是什么:怎么样才能让头发硬起来啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 02:27:35
我的头发很软,比女的还软,你们教教我怎么样才能让头发硬起来啊!我不想要这种发型啊
刚好和我原来情况一样。原来也比较软。要变硬是可以的。一是不要戴帽子；二是适当多洗头，按摩头皮，刺激毛囊生长速度；三是补充头发需要的营养成分，可适当多吃一些鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。
头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素，若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉；缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断；缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
1.宜多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
2.宜多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
3.宜多食维生素B6、E：维生素B6及E有预防白发和促进头发生长的作用，例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
你的头发天生就这样，所以基本上没办法把它变的更硬，除了平常多注意加强营养外比较物美价廉的方法就是用摩丝定型，还有个方法就是要让你忍痛割爱把头发剃光，这样多剃几次，头发丝也会变的很硬，你不仿一试！
喷发胶
或长时间不洗头
每次洗头烧开水的时候在水里放四五片姜,用姜水洗头可使头发又黑又亮,但如果用的次数多了,头发太硬了也不好的,不易梳理.
喷浙哩水啊
头发软很好啊，很帅
留一段时间光头．．．