查人人中国名人网爱乐玩官网:怎么样练习投3分啊？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 08:52:39
本人中距离投篮还不错，可是一在3分线的时候就云里雾里了，不要说投中，沾筐也就不错了~~~~
三分线上跳投开始可能由于力量不够 或者长时间中投养成的用力习惯而投不到地方，楼主可以先练习颠投，慢慢适应了远距离投篮，就自然可以跳投了~~没见许多国家队的队员在三分线上无人防守时也是用颠投的么？
再者投篮习惯也有关系，有的运动员在中投过程中，习惯在投篮时带点滞空，滞空一定对力量有影响的，对于中投来讲自然不要紧但远投就不一样了，可以试着练习在远投三分的时候减少滞空时间。试试多多练习吧！
知道海南队的阿神是怎么练出来的吗!
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投篮没有天才,只能勤学苦练
你要多练习投篮的动作.手型不能变,投篮不准往往 是在出手一刹那手型变了.球的飞行方向就变了.还有出手角度这是球飞行的弧度的必要前提.有一个固定的弧度还有方向这就能让你的球进的更多.但不能百发百中,因为外界的 因素还是存在的,比如风速光线等等.所以你要多练罚球如果你能做到百分之90左右那你的三分可以达到百分之三四十吧.还有身体素质很重要的.投篮能投到手都抬不起来.这种感觉你有过吗。 我就有过.