查人人中国名人网智能钢琴the one怎么样:怎么样能够 消除或减弱 小时候挫折的阴影？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 23:24:52
"面对"是唯一的方法.如果觉得太过直接,太过强硬,现在的自己做不到的话,学会去关心别人和真心的对待别人.一个人真的是那么不幸的话,那么两个人话就会好一点.但只有自己才能做到的事情指望别人是帮不上忙的."心"的往事,只有靠"心"去解决.
方法一：找个专业的心理医生寻求帮助
方法二：模拟小时候的挫折。
越真实越好。
自己多感受几次。
直到神经都麻木了，心也放开了，甚至还会感到无聊！
那样你还害怕?
要有自己的理想，确定目标。。去争取自己想要的，去努力不要害怕得不到要怕自己不去努力争取，只要自己努力争取过哪怕没得到也对得起自己至少我努力过。心里想着小时候的努力是为了什么为了现在以前的失败说明了什么，说明我仍然存在这缺点应该改正自己的缺点。失败带来的又是什么不是痛苦是教训。是后面的路的前进方向。
想着别人都很弱小