查人人中国名人网钢琴,英语怎么念?:知道答案的请说出来
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 07:21:06
这个年还没过完呢，我就胖了好多，这样下去怎么办啊，有经验的减肥者传授点经验吧，最好是快而有效的，因为过几天我就要见男朋友了，还有啊我很怕运动。最好是那种食物方面的减肥方法。我听说丽姿减肥胶囊很好用，有谁用过效果怎么样？
那个是垃圾!!!!!!P效果都没!!
小睡觉.长喝茶如；花茶等
吃饭不要太饱.
药物减肥你不要信.〔那里面含泻药.对身体没好处〕
乌龙茶,金银花泡的茶,在饭后1小时喝能减肥,立顿的纤扬茶也不错.肉除鱼肉和牛肉外最好别吃,多吃豆制品.在早上时多吃水果.注意锻炼,别相信减肥药物.
朋友
减肥药都是有副作用的(是药三分毒嘛）我有种方法，在吃完发后，多喝普洱茶，这种茶是去油的，还有如果你休假的话吧，多睡觉，少吃饭（八分饱）