生死狙击新副武器:跳绳是不是可以减全身啊！？

来源：百度文库编辑：查人人中国名人网时间：2024/04/29 15:50:37

例如胳膊，腿，屁股，什么的！

是的，尤其是对大腿不仅可以起到减肥的作用，还可以是它变的更健康，也可对小腿减肥，同时防止其下垂呢。

对!跳绳5分钟等于跑步半小时喔``!

全身都能减的。

可以的，因为跳的时候全身都在运动，这是一项非常好的运动

是的啊,不信,你自己试试

YES!

跳绳是不是可以减全身啊！？跳绳是不是可以瘦胸啊 ? 我想减胸部啊，该怎么做。跳绳可以不？跳绳能全身减肥还是减局部，会不会把腿越跳越粗跳绳可以减肥吗，是不是能导致小腿变粗？跳绳怎样跳可以减肥啊? 跳绳是不是容易把子宫跳下垂啊???谢谢了跳绳减肥是不是真的很有效啊?? 摇呼啦圈和跳绳运动可以减身体的哪个部位，跳绳会使腿边粗吗每天跑步20分钟,是不是可以全身减肥?