查人人中国名人网我的世界空岛菌丝:为什么人到晚上会困？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 01:07:33
因为忙了一天,该歇歇了
日出而作日落而息！这是常人的一种习惯，积习已久，习惯就成自然了！当然跟生理需要休息也有关系！
但也有很多人需要安静的工作环境，，日落而作日出而息！你完全也可以弄反了它！
大脑皮层的条件反射,反射信号多是光
因为晚上不困白天就要困啊！1
生物钟。时间到了就该睡觉，让大脑休息。你也可以调节自己的生物钟啊，变成一到早上九点就困。呵呵
为何会睡觉？因为人会一直活动，但会有累的一天，就如同机械生锈了要保养，而睡觉就是人每个器官能达到休息的状态生理代谢会正常，不正常的话有生病的，而睡觉最好的时间是晚上11点到早上，因为身体的代谢功能 会再那时间停止运作，进入休息的状态.