查人人中国名人网lance是男名还是:是不是吃饭快的人容易长胖?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 13:53:29
是不是吃饭快的人容易长胖?
饭前喝点热汤，对控制体重的增加有好处。一般说来，吃饭快的人，
容易体胖。这是因为大脑的食欲中枢接受“已吃饱”的信号需要一定时间。这时，吃饭
快的人已经吃下了过量的食物。但如果饭前喝一碗汤，则可减少饭量，从而防止体胖。
吃饭快的人容易长胖.
吃饭快，食物未经过充分的咀嚼、磨碎，体积较大的食物会对食管、贲门等消化道产生较强的机械刺激，易损伤消化道粘膜，产生慢性炎症，时间长了甚至会发生癌变。而进入胃内的未经过充分磨碎的食物，包括碳水化合物（米饭、植物纤维）、蛋白质（肉类）、脂肪，胃及胰腺则需要分泌更多的含有胃酸和酶的消化液来消化它们，久而久之，易导致胃病或胰腺病,形成结石.
的确是这样的
我就不是
是