查人人中国名人网王者荣耀嬴政和武则天:请医学专业人士做答
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 17:41:19
我18岁,内衣尺寸为B/34.可是乳房下垂,看起来很难看,所以想请问,怎样才能变得坚挺点呢?
乳房在重力的作用下，会有一些下垂的，尤其是基地部比较小的，下垂明显，基地部比较宽的，下垂没那么明显。乳房是软组织，之所以看起来会“挺”（其实也是柔软的），是因为里边有很多乳房悬韧带拉着，悬韧带的主要成分是蛋白质，所以要适当补充蛋白质。另外，运动的时候，乳罩要扣紧些，防止乳房活动范围过大。适当轻轻地按摩一下也是可以的，不过不要用力，也不要太多。
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不要轻易服用激素药物,可以适当补充业余运动.多喝水.
多运动呀,经常对胸部按摩,就可以了
专家见意: 1 常做扩胸运动
2 睡前按摸乳房十分钟
3 穿戴尺寸合适的内衣