骑马与砍杀版本介绍:腰腹力量好是不是滞空时间就长??
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/27 14:39:15
加身体协调性 要不滞空掌握不好重心
对的,腰腹力量强的话的确能增加滞空时间,但是也只是很短的时间,不过还是要强一点的好,比如做后仰什么的,就很需要。如果你能灌蓝的话,也很有帮助,可以做一些高难度动作了,腿部的力量是必须的,也是第一位的,腰腹是其次
有成正比的联系,但不是决定因素
瘦肉和肥肉的比例,也是很重要滴
滞空时间主要还是取决于腿的弹跳力。
肯定是啦
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加身体协调性 要不滞空掌握不好重心
对的,腰腹力量强的话的确能增加滞空时间,但是也只是很短的时间,不过还是要强一点的好,比如做后仰什么的,就很需要。如果你能灌蓝的话,也很有帮助,可以做一些高难度动作了,腿部的力量是必须的,也是第一位的,腰腹是其次
有成正比的联系,但不是决定因素
瘦肉和肥肉的比例,也是很重要滴
滞空时间主要还是取决于腿的弹跳力。
肯定是啦