经典中式一层别墅图片:经常有应酬，如何减轻喝酒对身体得伤害？！

如何才能缓解酒精对身体的伤害呢？

有益的九种食物:

蜂蜜：含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，冲水饮用后可减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。

西红柿汁：富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上，能使酒后头晕感逐渐消失。

葡萄：含有丰富的酒石酸，能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质，达到解酒目的。如果在饮酒前吃，还能预防醉酒。

西瓜：可清热去火，能使酒精快速随尿液排出。

柚子：用柚肉蘸白糖吃，对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

芹菜：含B族维生素，能分解酒精。

酸奶：能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁有效。

香蕉：酒后吃香蕉，能增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒目的。同时，它还能消除心悸、胸闷等症状。

橄榄：醒酒、清胃热、促食欲，可直接食用，也可加冰糖炖服。

别老喝白酒了，喝点度数低的红酒吧，养生干红就更好了！ 一是白酒度数高，比较快达到血液峰值，勾兑的白酒，或者说工艺中不是低温陈置的，很容易上头；二是，百利生杞红葡萄酒，属于养生干红，其中的灵芝、红花、枸杞子，具有很好的补气血的功效，简单说就是有扩张血管的作用，增加血液携氧量，这样，大脑供血充裕，就会觉得舒服；三是，干红葡萄酒的酒精度不高，血液峰值缓慢释放，身体的适应能力强。第四，葡萄在古代医典上是中药，归经：入心、脾、肾经。元代忽思慧《饮膳正要》记载：“葡萄酒运气行滞使百脉流畅”。《古今图书集成》载：“葡萄酒肌醇治胃阴不足、纳食不佳、肌肤粗糙、容颜无华”。《神农本草经》述：“蒲萄，主筋骨湿痹、益气、倍力、强志、令人肥健、耐饥、忍风寒。久食，轻身、不老、延年”。所以，喝百利生最大的好处是不伤脾胃。酒桌上，喝百利生，气氛就不会是大喝白酒的感觉，所以，是一个很好有点雅的喝酒习惯，对身体大有好处

可以在应酬前口服维生素C和复合维生素B各十片，能保护肝脏和胃肠、增强机体代谢功能。

喝酒的时候要多喝开水

葡萄糖
可以促进胰腺分泌胰液,促进酒精分解