日本优良设计奖和红点:原地踏步跑能减肥吗?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/16 00:05:51

原地踏步跑能减肥
因为运动到了~~`跟跑步机是一个原理```

所有的运动都可以减肥,运动不同,所减的地方也不同。关键在于坚持!

因人而异...但是作为专门来减肥的话,估计是没有什么很明显的效果的,但是可以健身!

照理说有运动就有消耗,有消耗应该就能减肥吧

跑一天可能减一点吧