查人人中国名人网冒险岛哪里有卖矿泉水:为设麽晚上睡觉的时候脚会很冷
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 10:41:20
昨天晚上我12点睡觉的，后来淩晨3点被冷醒，那时候脚特别的冰凉，像是冰块一样，但是我的上身是热的，那为设麽脚会这麽冷，我的被子盖的很好，后来再洗了一次脚还冲了2个热水袋才觉得不冷，脚放进热水裏的时候一点也不觉得水热。我不知道这是为社麽，请问这是病吗？如果不是病那为设麽会这麽冷？
我补充以下我的年龄是17嵗
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多锻炼和多吃热量高的食物，最有效的办法是，临睡前再泡脚，不要用太烫的水，但泡久一点，边泡边兑热水，直到脚板心发热，然后擦干钻进被窝里，保证你晚上不会冷，而且会睡得很舒服，试试吧，我的经验
多吃些含热量的食物。
末梢血管不流通的原因,你应该经常注意锻炼,多活动吃营养丰富热量高的食物(如猪肉,牛肉,鱼类等).每天睡觉的时候用温热水洗脚(不能用太烫的水洗脚).