查人人中国名人网我国的三大港口是:请医生来回答
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 15:07:59
睡前喝水会不会增肥？
睡前可以喝水，但不要喝太多，否则可能会影响睡眠，至于影响到体重，甚至增肥，从理论上不会，因为水中没有糖份等营养物质不会影响代谢，不会增肥。建议睡前排完小便后喝半杯水大约200毫升吧，次日睡醒起床后再喝半杯温水再去上厕所，长期坚持会让你感到肠胃很舒服，这点习惯对家里的老年人特别好，会降低血液粘度减少心脑血管内血栓形成等的发病率。
不会 有研究表明 如果你每天喝4个大可乐瓶子那么多的水 可以减肥的