查人人中国名人网19世纪俄罗斯文化:我学习舞蹈压柔韧横叉和竖叉,两个人给我撕腿我强忍着,疼的我要死掉!疼的恶心太痛苦了!请问怎么忍疼?谢谢您
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 21:57:27
我14岁.
当一名舞蹈演员，他所经历过的吃苦过程，外人很难知道和理解的。只知道成名后的这个人的作品，仅知道她的演出过程令人羡慕和惊奇，他真么会演得这么好！所以，发生在一名舞蹈演员身上得痛苦往往是令人不了解的。舞蹈演员的成长过程，与这个练功痛苦是一种必然的结果。而且还没有任何的减轻这个痛苦的方法，唯一的理念就是我要超过别人，我要成功，这样的理念就是一个很好的镇静剂，在这个竞争中，你把这个苦当作了一个竞争的目标，你就会战胜这个目标，就会以此而成功的。就会以苦为荣了。
你是自发想练舞蹈呢，还是别人强求你去学？
前者你不需要问这个问题，后者，应坚持自我。
我不知道你是男是女,我是个男生,学过武术,最初练柔韧的时候也是被压的半死,不过看来你比我惨,那时候被压过的老生告诉我,把全身放松,那样会减少一点痛苦,之后被压时,我听他们的全身放松,真的减少了不少的痛苦,好赖劈叉下了,就没那么痛苦了,你试试看.而且如果你在压腿时候为了忍痛而用力的话,会很容易把韧带拉伤的,试试我的方法,全身放松.
想着第一次就行，你懂得
就当着是被人“ 干 ” 多简单啊