查人人中国名人网日本家常料理:我的身体真的不好吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/28 00:26:32
我今年16岁，是90年生的。
在我11岁左右我就觉得自己身体不好，比如说经常肚子疼。体育不如别人。在我小时候还有鼻炎。
现在我16了还觉得自己身体不怎么好，比如说冬天和同龄人相比，别人穿一点就不冷了，我非要穿的比他门多才觉得不冷，现在我肚子下面也疼，好象是胃。我吃饭不按时，有时都不吃。而且我腰有时还酸疼。
（春秋天的时候睡过地下。）现在我经常上网，一般一天都要上10个多小时。上玩觉得好难受，不知道是胃疼，还是肚子疼。反正就觉得不舒服。在我15岁的时候，耳朵还发炎了，去医院检查，是耳朵里长个东西。
请大家帮我看看，我是不是身体不健康。
要怎么样才能让我身体强壮呢？
（我不运动，体育不好）。
在我11岁左右我就觉得自己身体不好，比如说经常肚子疼。体育不如别人。在我小时候还有鼻炎。
现在我16了还觉得自己身体不怎么好，比如说冬天和同龄人相比，别人穿一点就不冷了，我非要穿的比他门多才觉得不冷，现在我肚子下面也疼，好象是胃。我吃饭不按时，有时都不吃。而且我腰有时还酸疼。
（春秋天的时候睡过地下。）现在我经常上网，一般一天都要上10个多小时。上玩觉得好难受，不知道是胃疼，还是肚子疼。反正就觉得不舒服。在我15岁的时候，耳朵还发炎了，去医院检查，是耳朵里长个东西。
请大家帮我看看，我是不是身体不健康。
要怎么样才能让我身体强壮呢？
（我不运动，体育不好）。
你的习惯非常不好，饮食不定时，运动不去做，没有好的生物钟，睡觉不注意，想身体好的话~改掉那些习惯就好了。
你首先要做的是过有规律的生活，你是身体比较虚弱，抵抗力很差，所以最好不要上那么长时间的网，不如把这些时间花在户外锻炼上，即使你什么运动也不行，重在参与，多加入到你朋友的活动当中，饮食方面不要挑食，要按顿吃饭，不要饿了才吃，不饿就不吃，尤其是早餐一定要吃，同时可以吃些适合青年补充各种维生素的多维片，例如善存，安利等，一般每天一片就可以了耳朵的疾病最好去医院解决好，最重要的还是要多参与户外活动，希望你的身体能渐渐好转起来．～
建议你去全身体检最为好！~
您一定是胃不好从而引起的消化不良造成身体弱,不能很好地分开有益无益的食物吸收从而造成耳朵生东西，可以每顿3菜1汤吃，3菜最好1肉2素．＾0＾