查人人中国名人网日本占领地区图:我有病没呀,来帮看看
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 12:40:48
休息时间晚12点左右,白天基本不到11点左右起不来,12点有时候睡觉都还睡不着...躺那想想这想想那的,我人瘦瘦的那种,白天起来第一顿饭12点之后才吃,下午5点左右吃第二顿,晚上12点睡觉饿的话就在吃一顿,我吃了饭就做在电脑旁边玩,小便有时候一天就好几次,大的几天才有一次,有的可能一个星期才一次大便啊.这样下去是不是对身体可不好,谁有什么好意见没呀,日常作息时间呢,
一：你有便秘
改善方法：多喝水，作息时间要有规律，多吃水果和蔬菜。
二：睡得多了
改善方法：每天强迫自己早睡早起，白天尽量多做点事，晚上你自然就会想睡觉了，久而久之，养成习惯就好了。