查人人中国名人网文明6破解版怎么安装:20岁了能长高吗??用增高鞋行吗???要怎么长高啊
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/29 16:05:28
请大家帮帮!!
谢谢了
谢谢了
每天早上起来跑步 拉杠20个后能 吊杠2分钟
我们武警早上就这么练的
以后 可能长高 但一定会增加你的臂力
增高鞋不太了解,估计假的比较多..理论上你还有长高的可能..希望你多运动,多跳高,打打篮球什么的,这样有助于你骨骼的生长....
还有一年时可以长高,多练单杠
快 快 多吃东西多运动~！！