查人人中国名人网重生武大郎txt全集下载:早餐不吃好吗
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 19:37:02
不好
早餐是一天三顿饭中最重要的一顿。原因非常简单：每天夜晚，身体都要消耗能量。这时人体不得不动用它的储备能。因此，早上起床之后，自然需靠含有丰富碳水化合物的早餐来重新补充储备能。不吃早餐，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，你就不可能获得新的活力从事工作。此外，如要减肥，就更不应不吃早餐。因为到午餐时，力补偿未吃的那顿早饭，你势必吃得过饱，而影响减肥效果。
不好,因为会变胖
当然不好啦！人是铁饭是钢一顿不吃饿的慌。如果经常不吃早饭容易得胆结石，就算早晨起来不饿也要多少吃一点——身体要紧吗？！
当然不好咯
不好，如果你是厨师列外！
不好
有一种说法:早餐像皇帝,午餐像贫民,晚餐像乞丐.
说得就是早餐一定要吃得丰盛,午餐吃得饱就行了,而晚餐要吃得少.由此可见早餐的重要性.