谷尚居二手房:酸奶有助消化吗~~~~~~~`

来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 17:47:19
吃酸奶一般在什么时候吃效果更好~晚上8：00到9：00吃可以吗？？？

当然可以帮助消化。不能空腹吃。会刺激肠胃。在饭后两个小时吃。不仅帮助消化。还有减肥的效果呢。

饭后两个小时吃最好。

可以的，最好不要空腹吃

酸奶有助消化吗~~~~~~~` 喝酸奶可以有助消化，是饭前喝好还是饭后？请详细回答 酸奶是帮助消化的吗？ 请问哪些食品有助消化？ 饭后做什么运动有助消化。。。减肥。。。 饭后做什么可以有助消化? 请问什麼东西有助於消化 吃什么东西能有助消化？ 生孩子时吃什么有助消化 我们一般说的可以有助减肥的酸奶是哪种酸奶