翻跟斗教学视频:心情不好时,总是不停吃东西,有时很饱了,还吃,怎么克服这个问题?!
来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/02 21:36:29
我就是在外面乱吃东西,吃饭都吃断断续续吃两三个
不要让自己有机会闲着
找点别的事情做
最好出去户外走走
别整天呆在家
睡觉去
做你喜欢的事情去代替,比如看电影看书之类
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不要让自己有机会闲着
找点别的事情做
最好出去户外走走
别整天呆在家
睡觉去
做你喜欢的事情去代替,比如看电影看书之类