查人人中国名人网什么的屋檐上:人的体质有什么不同吗?你是哪一种呢?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/30 09:49:41
人的体质有3种,瘦弱,肉肌和水肿.
你是那一种呢?
有谁知道怎么消除水肿吗?
你是那一种呢?
有谁知道怎么消除水肿吗?
很多超过25岁的女人一定有一种感觉，早上起床脸部容易浮肿，周期来前也觉得全身肿肿的，很难看。
要解决这种状况很容易，最重要的是饮食减盐，过多的盐分最容易造成身体水肿，对肾脏负荷很大，再来就是每日最好能有适当的排汗，除了能排除体内多于水份，也可以促进新陈代谢，维持毛细孔清洁。
再不然你可以喝红豆汤，最好不要放砂糖，改用一点红糖，除可以预防水肿还可以调理寒性的体质，吃意仁的效果也不错，还可以养颜美容。
有很多女性其实不是肥胖造成过重，有一些是体内水份淤积，如果你是属于这一类型，一定要赶快调整饮食习惯，多做运动，如果还是没改善，最好请教医生，因为你的身体机能应该是出现问题了。
水肿的人属于缺钙和蛋白质的