查人人中国名人网中班幼儿身心发展特点:各位朋友们！也许我问的不现实！半年时间瘦100斤可能吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/03 19:15:33
可以告诉我应该怎么样控制饮食和如何做户外运动吗？
不要死守这个数字
做好计划
要注意营养的合理搭配
加上足够的运动
坚持下来，无论你减了多少都算成功了
坚持就是胜利，某天一定会达标准
完全可以，用比较严刻但是相对安全的减肥方法，正常的速度是一天一斤，只要你原来确实很胖，比如身高176，150公斤，那半年减100斤完全有希望
同意楼上的，如果你最开始基数大的话，减100完全可能。
能是能，就是可能身体会受不了~
如果实在没有自信，就去看瘦身男女吧~
做好计划是一个方面，贵在坚持！多好的计划不坚持也是白费！
减肥最关键就是坚持！恒心