怎么练跆拳道:人每天从粮食当中摄取的糖大多会转变成哪种脂肪

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/05/05 15:11:32
是饱和脂肪,不饱和脂肪,还是直接转化成热量排出体外??

人所吃的食物大部分转化为糖类,为人的生存提供能量,其中有一大半是用来给身体提供热量,热量基本上有两个功能:一个是为体内的化学反应需要的酶提供他们最适合的温度,另一方面是与外界进行热量交换:剩下的糖转化为ATP用于运动,动脑等一切需要消耗能量的地方.如果糖太多,转化为脂肪,应该是不饱和脂肪吧,饱和脂肪是固体啊.当然,多余的脂肪和蛋白质也能转化为糖类

糖份会转化成热量变成你每天消耗用,如果你不能完全消耗掉这些热量时候,才会变成身体的脂肪留在你的身体中~至于你说的,我想应该是饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸吧?