查人人中国名人网红菜头汁:每天喝1L的全脂牛奶吃2个鸡蛋怎么样
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/26 13:02:47
对于青春期的女生想要在短时间内增高,每天喝1L的全脂牛奶,两个中等大小的鸡蛋怎么样,会不会有些多导致肥胖,如果改喝脱脂牛奶增高效果怎么样,会不会没有全脂的好.
会导致肥胖，而且鸡蛋的胆固醇很高，会增加血脂的浓度，每周吃鸡蛋最好不要超过4个
我认为可以吧...
不过,好象很容易变胖...
其实,你每天吃一个鸡蛋在喝点牛奶,做点运动.比如说,走路?<呵呵,非常有效果哦!我现在就是用它长高了>
注意营养.
变肥！！
不要这样糟蹋自己的身材啊
会营养过剩，更是浪费。
个子不高不是牛奶，鸡蛋就能解决问题的。要有全面的营养。多吃些含有维生素的食物，多做运动（尤其是跳跃运动，如：跳绳等）
营养过剩也不好。