健身最基本的视频:肩窄是天生的吗?如果是,是怎么造成的,怎样改?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 10:23:07
我现在已经18岁了

当然是天生的了,只要通过煅练,我相信是可以变回来的。只不过,不知道你成年了没有。要是你还没有成年的话我想应该是还有救的,跳绳!跳绳就是一项比较有效的运动!另外还有划船啊,俯卧撑……
呵呵!