查人人中国名人网精准哈他瑜伽图片:高考复习时，每天最少睡多久？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/05 23:37:14
曾经连续10天 每天只睡不到4小时 而且白天不睡 不过不是学习 是看小说：（
我那样做是不对的 你要尽量保证睡眠 说实话 如果你从高2开始努力点学习 或者是从高一开始上课很少走神 那么有很大把握上个不错的大学（当然 因地而异）
我当时是全国卷 考试基本上是上课老师讲过的东西 只要在课堂上弄明白了 复习会很轻松的 特别是文科 几乎不用复习 靠平时积累就可以 理科要多见见题型
其实最少不要睡的太少了，那学习效率不好的，每天保证8小时睡眠还是最重要的，上课认真的话，比你下课自己努力容易的多。
睡醒即可，我当年都是4小时。不瞌睡的
当然有2小时是看电视了，你别学我就是拉
还是8个小时的样子吧，熬夜并不是个好办法，关键要提高效率，祝你成功！
不要规定是几小时，应该是晚上10点半左右就要睡了，到第二天6点多，就是报纸上说的最佳睡眠时间啦，高考时精神是最终要的啦。
7小时