查人人中国名人网女生瑜伽基础教学视频:拜托！常用鼠标，手腕很疼，怎么办。答案不要太多专业名词，希望能得到最简单有效的建议
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/02 17:54:57
最好的办法就是休息一段时间，特别是不要再玩游戏了，很伤手腕的，我上回休息了半年才缓过来，现在肩周炎还时常犯呢。如果实在是放不下的话，建议买一个腕垫，然后平时用鼠标时在戴个护腕就能好一点了。
只能放松鼠标,不要抓的太紧;
用布质垫子会好一些,不会磨的太厉害;
还有要经常按摩,避免"鼠标手".
鼠标放高了
手就要软
要放个合适的位置
把键盘,显示器,鼠标摆好了
坐姿坐好了就成
买个腕垫吧~~用鼠标的时候就把它垫在手腕下，造型很可爱的，用起来也很舒服，希望能对您有帮助~！
哈哈!你真是傻猪猪哦````电脑的桌面要和手放成平横线......久不久就只手放开鼠标,不要老那住鼠标,因为,平时有时间是不用鼠标控制电脑的,这样就可以休息咯!
如果还不行,你要去医院看看了,这样的事情不是开玩笑的,看看好!