查人人中国名人网小学文艺汇演结束语:“药补”好还是“食补”好？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/09 09:59:21
WHY?
要说药补还是食补,必须对其下一个定义.
当我们饮食均衡,只要对身体没害的东西都吃.只要能吸收,那样的身体应该就不会缺什么了.
当我们说到食补,是否就对饮食时注意下一点中药调理的道理呢/
而药补,是不是把中药作为习惯,每天定时吃'药'/
我觉得,如果需要补,注意食补,但是要注意食物中的营养是否会因为煮得过了火了破坏了其中的营养,再以药补做补充吧.
楼主不要过分担心,多锻炼,多笑笑,这就是对生活的补药了.
祝您生活健康
正常情况下，当然是食补好。但在健康状况欠佳，吃不下东西时，还是药补好一些。
我觉得是食补会好一点.
药补的话,是药三份毒嘛!
对啊，好营养不是一味吃一些补药就可以上去的
一定要注意平时的饮食，营养的搭配与均衡
当然是食补了，是药三分毒吗，不要盲目的吃补药
食补比药补好！