查人人中国名人网法语非常谢感谢怎么说:女生跳Bgir需要怎么身体条件？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/08 17:36:28
我连倒立都不行呢，郁闷了
怎么加强力量呢？
嘿嘿，谢谢1楼 不过我也只是玩的心态，刚刚又练了一下倒立，发现可以支撑那么一小会儿咯
怎么加强力量呢？
嘿嘿，谢谢1楼 不过我也只是玩的心态，刚刚又练了一下倒立，发现可以支撑那么一小会儿咯
首先不要着急，男生都不好练的，何况是一个柔弱的女孩子，一开始的基本功当然是倒立了，除了多练习外，可以适当的做俯卧撑，做的时候呢，双手指尖向内，然后一开始不要做的太多，会累到的，一个女孩子家的，挺让人关爱的。呵呵。可以规定为一组为多少个，然后做几组，一开始可以先做一组，然后休息5-10分钟，再做第二组，慢慢的会发现，越来越多了，这时候就可以先高兴一点了， 然后就是练习倒立，一开始是靠墙练的，这个你应该知道，我就不多说了。
最后祝愿这个勇敢时尚的小女生，早日成为一名出色的B-Girl!!!!!!!!!1
另外送你几个网站，挺不多的，多看看高手们的动作。
www.dance6.com
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我首先要敬佩你的勇气 很多女生跳得街舞都很简单
甚至是热舞风格的
我觉得你应当多撑双杠 、单杠 来增强臂力
对着墙多练就OK
偶才10岁就可以了(男)
你一定OK的!
偶是B BOY
加偶QQ 180856450
偶给你看些基本的..
女孩子最好多练练韧带,腰子.不要想BBOY一样天天练力量POWER MOVE.因为毕竟女孩子练那个不大适合,在世界性的街舞大赛的时候,一个BGIRL能成功的做好一个FREEZE就已经很不错了,我曾见过一个BGIRL双肘下地用脚反上把帽子夹下来,引起全场轰动.这便是我为什么要你多练韧带的原因,毕竟先在还找不到BGIRL的表演,大多数BGIRL都是插在某个队里而且都有一技之长的.
我不喜欢跳BREAKING但是我很喜欢看~希望你能成为出色的B-GIRL
倒立会让你膀子变得很粗
我是学舞蹈的
你千万不要自己琢磨
应该和有经验的人切磋交流
还有 你应该选择适合自己的风格
希望你能成为很棒的女生