好看的游戏马甲格式:各类茶的好处和材料

美人药膳茶饮
＊ 五子茶饮
材料：沙苑子5钱、枸杞子5钱、覆盆子、冬瓜子、菟丝子各3钱、浓缩桑椹汁50cc
做法：将水600cc煮沸后，加入药材一起煮10分钟，沥去药渣后放凉，再与桑椹汁混合，即可饮用。
功能：补强肝肾功能、让肌肤表层血液循环顺畅，亦可补虚劳的功效。

＊ 玫瑰香颂
材料：玫瑰花、茉莉花、马鞭草、矢车菊(或黄金菊)约2g
做法：将水400cc煮沸后，放入所有材料浸泡入味。
功能：具有滋补肝脏功能、调节肠胃脏机能的效能。

＊ 美白水果茶
材料：红茶包2包、苹果1粒、柳橙1颗、柑桔、糖适量
做法：红茶包加水600cc煮滚后，放入柳橙汁、苹果丁、蔓越梅、柑桔
功能：能抑止黑色素产生

＊ 丝瓜薏液
材料：丝瓜1条、薏仁2两、茯苓5钱
做法：丝瓜洗净，去头尾后，加1碗水后薏仁、茯苓一起以小火蒸30分钟，再取其汁液饮用。
功能：丝瓜+薏仁具有美白、消除水肿、去疤、治疗豆疮、淡化斑点的功效。

＊ 疏肝解郁茶
材料： 当归1钱、芍药2钱、桃仁1钱、西洋参2钱、甘草1钱、红枣5粒
做法： 将所有药材加水2碗后煮15分钟，沥去药渣取其汁液喝。
功能： 适合长期处於压力紧张的环境中而造成肝机能不正常者。

＊ 双冬润肤茶
材料：沙参、麦冬、天冬各5钱、百合1两、枸杞子3钱。
做法：将所有材料加水5碗煮10分钟，沥去药渣取其汁液喝。
功能：能安神养颜、补充肌肤水分。

＊ 玉竹人参茶
材料：人参3钱、天冬5钱、玉竹1两、红枣5粒
做法：红枣去籽切半，与所有药材加水6碗煮15分钟
功能：能促进肌肤新陈代谢，清润肺气，润则肌肤，延缓皮肤老化，调节肌肤得水平衡。

＊ 补气西参茶
材料：冬虫夏草3钱、西洋参2钱、红枣5粒、枸杞2钱
做法：将所有材料以水3碗煮15分钟
功能：能增强免疫力及加强元气

＊ ＊葛根桂枝茶
材料：葛根2钱、白杓、枸杞各2钱、桂枝1.5钱、炙甘草1钱
做法：将所有材料以水3碗煮15分钟
功能：对感冒引起的肩颈、背部酸痛，特别是盗汗、怕风的症状最适用

＊ 凤梨桑椹汁
材料：凤梨1/2颗、浓缩桑椹汁50cc
做法：凤梨去皮切成块状，放入果菜汁机打成汁，再加入桑椹汁
功能：能预防因熬夜或过度疲倦引起的全身疲劳性酸痛，亦能预防落枕

＊ ＊芍药黄精茶
材料：黄精5钱、芍药2钱、甘草1钱、红枣6粒、紫胡3钱
做法：将所有材料加水4碗煮15分钟，也可家薄荷
功能：适合更年期容易心悸、烦躁症状的妇女

＊ ＊参麦大枣茶
材料：石柱参5钱、红枣5粒、浮小麦1两、甘草3钱、麦芽糖2大匙
做法：红枣切半去籽，与其他材料加水4碗煮15分钟
功能：可纾解紧张情绪，改善心情低落，具有滋阴降火、润燥及镇静安神作用。

＊ 双参绿茶
材料：人参及西洋参各3钱、绿茶包2包
做法：将500cc水煮沸后，加入人参、西洋参及绿茶包，再煮10分钟
功能：能补养元气，天天精神奕奕。

＊ 绿茶葡萄柚汁
材料：绿茶粉酌量、葡萄柚1粒、凤梨汁100cc
做法：葡萄柚榨汁，绿茶粉已冷开水条开后，倒入葡萄柚汁疾凤梨汁，加入少许蜂蜜