德州富豪排行榜身价:请问:女孩月经期应该吃些什么东西?多谢啦!

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 02:27:45

甜白酒煮鸡蛋 红糖鸡蛋 姜汤 乌鸡煲汤 营养粥
巧克力 、热牛奶 可可
甜味性温热的食物
可以防寒 暖宫 养颜 使心情愉快

要喝用红塘冲出来的茶,红塘么,超市里有的.还有热的牛奶.
但是切记,不要喝咖啡和冷的东西哦!我是女生.

吃易消化的并且温热的食物,比如:小米粥,热牛奶,炖热菜,主食可吃最易消化的馒头,鸡蛋.