2017深圳注册公司流程:自信心的培养！

每个人都是独特的，都会有自己的优势。发现这些优势，便找到了自信的“交点”。如果一个人总是以为自己“一无是处”，处处不如别人，那是不可能成为一个自信的人的。因此，我们要学会欣赏自己的优点和长处，而不要过多关注自己的缺点和劣势，这样才能增强自信心。
自信是成功的产儿，没有成功的体验，就不会有自信。应该说，在每个人的生活经历中都有成功的记录，例如，学会了做饭、洗衣、学习成绩的进步，在某项比赛取得好名次等等。成功的生活经历，给我们带来无限的喜悦，是我们前进的动力，也会使我们逐渐自信起来。我们要在生活中积累成功。
缺点和不足是影响自信的一个重要因素。人们往往会因为自己在某些方面存在的不足、缺点或缺陷，影响了自信心的确立。因此，要树立真正的自信，就要正视自己的不足，并想办法加以克服和弥补，使之变弱为强。当一个人通过艰苦的努力，弥补了自己的不足，变得坚强有力的时候，才能有真正的自信。
有自卑心理的人，往往自己不相信自己，看不起自己，总觉得自己这也不行，那也不好，久而久之，便形成恶性循环，越是自卑越容易失败，越是失败越没信心。树立自信必须克服自卑。
克服自卑的方法：
1.默念“我行”、‘我能行”。默念时要果断，要反复念，特别是遇到困难时更要念。只要你坚持念，就会通过自己积极的心理暗示，逐渐树立起信心。
2.客观评价自己。不要老盯着自己的缺点不放，整日为之烦恼。要善于发现、挖掘自己的闪光点。可以开一张清单，不仅列出你的缺点，更重要的是列出你的优点（任何优点都不要放过）。
3.开放自己。走到人群中去，真诚地敞开心扉，别人一定会很快理解你，接受你。有了心事，便向同学、朋友倾诉，不要闷在心里。在交往中，你会变得心胸豁达，充满自信。
4.积极参加体育锻炼。体育锻炼是振奋人心的好方法，可以消除人的惰性，使人变得勇敢、果断。经常参加体育锻炼的人，大多性格开朗，对生活抱有信心。

天天对镜子说 我能行
能坚持3个星期准能有用
希望你能成功
你和我原来一样.

要有积极的心态。有阳光的心态，自信离你就不远了。
很多的时候要看到事情好的一面。有空的时候看看尼采的书“我就是太阳，我可以给整个世界的光明”还有雄霸天下里“老夫，要逆天而争”
检查一下自己存在哪些影响自信的缺点，然后按照各个缺点需要改正的迫切性来统筹计划一下，逐一改正。拿我来说吧，我发觉自己以前太封闭孤僻，于是我慢慢地培养与人交流的兴趣；还有我过去对什么都没太大兴趣，导致知识面很窄，自信心当然就...
自信，就是一个人对自己能够达到某种目标的乐观充分的估计。诚如你所说的，自信对一个人确实很重要。拥有充分自信心的人往往不屈不挠、奋发向上，因而比一般人更易获得各方面的成功。可以说，自信意味着已成功了一半。
然而遗憾的是，缺乏自信的人仍随处可见。研究显示，人们之所以缺乏自信，有的甚至自卑，原因很多，但有一点可以肯定：这完全是后天形成的，与先天无关。因此，可以这么说，是人们自己把自己搞得没了自信，从而影响了自己的成功与前途。还是那句话：最大的敌人是你自己。
那么，该如何科学、有效地培养自己的自信心呢？现提出如下合理化建议，供你参考：
第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。
第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。
第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。
第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。
第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。
第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。
第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。
第八、多阅读名人传记。因为很多知名人士，成名前的自身资质、外部环境并不比你好。有的甚至在你的年龄时，比你现在的情况差远了。多看一些这方面的材料，会让你知道你其实是具备成功的条件的，成功也是完全来得及的，这样有助于提升你的自信心。
第九、做好充分准备。从事某项活动前，如果能做好充分的准备，那么，在从事这项活动时，必然较为自信，从而有利于顺利完成这项活动。一旦这项活动做得很成功，必会反过来又能增强整体自信心。
第十、给自己确定恰当的目标。目标太低，太容易实现了，不能提高自信心。但目标也不能太高。目标太高，不易达到，反而对自信心有所破坏。恰当的目标是：用力跳起来刚能碰到。

自信是建立在一定的实力上，如果实力你是不可能的信心，如果你要建立信心，最重要的是你的弱点是什么，比你很穷，那么你的信心将来自于财，当你有很多钱的时候你才会很自信，所以打工积钱才能积累信心，如果你很自悲你就要找到性格自悲的愿因，那么你就要每天多和别人交往，当你试着和更多的人交往的时候你才会慢慢自信起来，有些东西会慢慢改变。像上面的都是精神胜力法，也许会对你产生暂时的作用，但是有一道理很明显，穷人穿的再漂亮和富人交往了没底气，而富人穿的再破，说话都底气十足，这就是区别，这就是实力！如果你是十分有爱心又可爱的人，还怕别人不爱你吗？呵呵，开玩笑！
真诚地祝贺你越来越自信，越来越成功！

检查一下自己存在哪些影响自信的缺点，然后按照各个缺点需要改正的迫切性来统筹计划一下，逐一改正。拿我来说吧，我发觉自己以前太封闭孤僻，于是我慢慢地培养与人交流的兴趣；还有我过去对什么都没太大兴趣，导致知识面很窄，自信心当然就...

天天对镜子说 我能行
能坚持3个星期准能有用
希望你能成功
你和我原来一样

自信是建立在一定的实力上，如果实力你是不可能的信心，如果你要建立信心，最重要的是你的弱点是什么，比你很穷，那么你的信心将来自于财，当你有很多钱的时候你才会很自信，所以打工积钱才能积累信心，如果你很自悲你就要找到性格自悲的愿因，那么你就要每天多和别人交往，当你试着和更多的人交往的时候你才会慢慢自信起来，有些东西会慢慢改变。像上面的都是精神胜力法，也许会对你产生暂时的作用，但是有一道理很明显，穷人穿的再漂亮和富人交往了没底气，而富人穿的再破，说话都底气十足，这就是区别，这就是实力！如果你是十分有爱心又可爱的人，还怕别人不爱你吗？呵呵，开玩笑！