查人人中国名人网自己开店创业做什么:听说吸烟可以减肥?
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/04/27 07:01:28
是啊 也会短命 还有戒了以后会反弹 有人亲身经历
所以尽量不吸烟 别上影
抽烟的胖子也很多,为什么他们没减下去?别信这个
吸烟的人往往瘦一些。这个现象引起了肥胖研究者的注意。有人统计过 17836名年龄在40岁以上的职工，发现其中不吸烟者体重较吸烟者平均重5.4公斤，过去曾吸过烟现在又戒了烟的，体重与不吸烟者几乎相同。在224名不吸烟的人中，有68%的人体重增加。
有人对吸烟能减肥的现象作了实验研究，认为烟草中的尼古丁可促进生长激素的分泌，增加脂肪的消耗利用，所以使体重下降。也有的研究者认为，吸烟能使食欲下降，食量减少，故能防胖减肥。现在西方国家用吸烟来减肥的人越来越多，特别是妇女，许多人吸烟，以求得身材苗条。
我们认为，即或是吸烟能防胖减肥，我国也不能提倡推广，因为不能只看吸烟有防胖减肥的一面，而不顾吸烟对人体的极大害处。再说，健美运动和营养控制两者结合起来的方法对防胖减肥就很有效，何必再去使用有害的办法呢？