爱新觉罗启字辈的人:打羽毛球可以锻炼身体的那些部位?

来源:百度文库 编辑:查人人中国名人网 时间:2024/04/30 15:22:14
对长高和减肥有好处吗?

全身的肌肉基本都能涉及(尤其是腿部和胳膊的肌肉)

主要是胳膊的肌肉,再有就是全身,它是一种全身运动_____对人的整体机能都是有好处的.

全身的肌肉基本都能涉及,因为它是一个不确定的运动,

我也认为全身肌肉基本都能涉及到!