查人人中国名人网金华驾驶证换证地点:红枣和红豆还有大米能放在一起煮粥吗？
来源：百度文库 编辑：查人人中国名人网 时间：2024/05/07 00:14:05
会不会影响营养价值？
红枣红豆大米粥属于家常类养生粥，有养胃补虚、补脾养血、补肾益气等功效，经常吃，会让你越来越美丽，皮肤也越来越细腻的。实际上，不仅可以放这几种食材，还可以放薏米，莲子等，黑米，糯米等各种食材，做成八宝粥。
下面介绍红枣红豆大米粥的做法，其主要食材除了红枣、红豆、大米外，还需准备冰糖，具体如下：
（1）将大米淘洗干净，待用。
（2）将已泡发的红豆淘洗干净，待用。
（3）将红豆下入高压锅里倒入水烧开。
（4）接着，下入大米烧开盖上盖用中小火烧煮15后分钟后关火，焖至没气后开盖。
（5）然后，合入红枣和冰糖搅动一下煮开，煮上4——5分钟，即可。
这样，一碗口感合适，略带甜味的红枣红豆大米粥就做好了。
不会影响营养价值的~什么米都可以放一块煮的～而且很营养的哦～别忘了加几个红枣，绿豆不但味道好还去火呢～放心吃吧～
可以啊,八宝粥里就有这3种东西啊.
再假上些桂圆会更好！
可以.